Cinturón naranja

Posiciones – Dachi

Golpes de puño – Tsuki

Golpes de pierna – Geri

Blocajes – Uke

Desplazamientos – Ido

Pruebas físicas – Stamina

  • 20 Flexiones de brazo
  • 45 Abdominales
  • 20 Saltos rodillas al pecho

Katas

Taikyoku Sono San

Combate – Kumite

  • Yakusoku Kumite
  • Sambon Kumite