Técnicas 7º Kyu

Posiciones – Dachi Golpes de puño – Tsuki Golpes de pierna – Geri Blocajes – Uke Desplazamientos – Ido Pruebas físicas – Stamina 35 Flexiones de brazo55 Abdominales35 Saltos rodillas al pecho Katas Pinan Sono Ichi Sanchin No Kata...

Técnicas 8º Kyu

Posiciones – Dachi Golpes de puño – Tsuki Golpes de pierna – Geri Blocajes – Uke Desplazamientos – Ido Pruebas físicas – Stamina 30 Flexiones de brazo50 Abdominales30 Saltos rodillas al pecho Katas Sokugi Taikyoku Sono Ichi Sokugi...

Técnicas 9º Kyu

Cinturón naranja Posiciones – Dachi Golpes de puño – Tsuki Golpes de pierna – Geri Blocajes – Uke Desplazamientos – Ido Pruebas físicas – Stamina 20 Flexiones de brazo45 Abdominales20 Saltos rodillas al pecho Katas Taikyoku Sono San...

Técnicas 10º Kyu

Cinturón naranja Posiciones – Dachi Golpes de puño – Tsuki Golpes de pierna – Geri Blocajes – Uke Desplazamientos – Ido Pruebas físicas – Stamina 15 Flexiones de brazo40 Abdominales15 Saltos rodillas al pecho Katas Taikyoku Sono...